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A palestra da Ângela Dippe foi um dos momentos mais leves e educativos da Manhã da Menopausa. Ela falou sobre os desafios hormonais, fogachos e irritabilidade de forma divertida, ajudando a desmistificar os perrengues dessa fase. Uma forma leve de aprender, se conectar e promover empatia entre todos os participantes. 💜 #Theramex #ManhãDaMenopausa #SaúdeDaMulher #BemEstar #Empatia #CuidadoComPropósito

💜 Saúde óssea é sinônimo de qualidade de vida! No 1º episódio do Menocast Theramex, as ginecologistas Dra. Eliana Nahás e Dra. Adriana Orcesi destacam como o acompanhamento médico pode ajudar a prevenir fraturas e manter o bem-estar das mulheres na menopausa. 🎧 Mulheres de 50 a 55 anos: agora é a hora de cuidar de vocês! #MenocastTheramex #SaúdeÓssea #PrevençãoDeFraturas #Menopausa #Autocuidado

Ontem, dia 01/10, vivemos uma manhã diferente e cheia de aprendizado na Theramex: a Manhã da Menopausa. Tivemos a experiência única de simular os fogachos com coletes que esquentam, prática de Hot Yoga e uma palestra especial sobre saúde e qualidade de vida nessa fase tão importante. Mais do que informação, o encontro proporcionou a chance de “sentir na pele” alguns dos sintomas da menopausa, além de conscientizar aqueles que ainda não vivem – e até mesmo os que nunca viverão – sobre a importância de acolher e apoiar quem passa por esse momento. 💜 Foi um encontro de acolhimento, aprendizado e troca de experiências. ✨ hashtag#Menopausa hashtag#SaúdeDaMulher hashtag#Theramex

A Manhã da Menopausa mostrou que falar sobre essa fase da vida pode ser leve, divertido e educativo. 💜 Entre experiências com fogachos, hot yoga e a palestra da Ângela Dippe, tivemos risadas, troca de informações importantes e reflexões que ajudam a quebrar tabus sobre a menopausa. Um evento que uniu aprendizado, empatia e diversão, promovendo maior compreensão e cuidado com a saúde da mulher. hashtag#Theramex hashtag#ManhãDaMenopausa hashtag#SaúdeDaMulher hashtag#Empatia hashtag#AprendizadoDivertido hashtag#CuidadoComPropósito

💜 Saúde óssea é sinônimo de qualidade de vida! No 1º episódio do Menocast Theramex, as ginecologistas Dra. Eliana Nahás e Dra. Adriana Orcesi destacam como o acompanhamento médico pode ajudar a prevenir fraturas e manter o bem-estar das mulheres na menopausa. 🎧 Mulheres de 50 a 55 anos: agora é a hora de cuidar de vocês! #MenocastTheramex #SaúdeÓssea #PrevençãoDeFraturas #Menopausa #Autocuidado

Os fogachos são um dos sintomas mais relatados na menopausa — e, felizmente, o exercício físico pode ser um grande aliado no alívio desses episódios. A atividade regular ajuda a: ✔️ Melhorar a regulação térmica do corpo¹ ✔️ Estabilizar níveis hormonais² ✔️ Reduzir o estresse e a ansiedade² ✔️ Promover bem-estar físico e mental² O tipo de atividade, a frequência e o horário de prática podem influenciar diretamente nos resultados. Por isso, é fundamental contar com orientação especializada. Mais do que calor, fogacho também é um chamado para o autocuidado. #SaúdeDaMulher #Fogachos #MenopausaAtiva #ExercícioFísico #BemEstarFeminino #TheramexBrasil Referências: 1- https://lnkd.in/dxJJE5CU 2- https://lnkd.in/d7W32fus