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¿Qué ocurre desde el primer día que una persona con Alzheimer llega a un Centro de Día STIMA? No empieza con un protocolo. Empieza con una conversación. Una conversación con la persona y su familia para conocer su historia de vida, sus hábitos, sus aficiones y lo que preocupa al entorno cuidador. Porque antes de diseñar cualquier plan de intervención, es necesario saber quién es la persona que tenemos delante, no solo qué diagnóstico trae. Así lo explica Ana Camacho, directora de STIMA Salamanca y neuropsicóloga, en un artículo en el que detalla cómo se aborda el Alzheimer desde la metodología STIMA Sfera: un enfoque que integra lo cognitivo, lo físico, lo funcional y lo emocional, siempre partiendo de lo que la persona conserva y no solo de lo que ha perdido. El resultado es un Plan Personalizado STIMA (PPS) diseñado de forma individual, con el objetivo de preservar la dignidad, mantener la identidad y maximizar el bienestar de cada persona usuaria. Os invitamos a leer el artículo completo. Una lectura recomendada para cualquier profesional del ámbito sociosanitario que trabaje con personas con deterioro cognitivo o Alzheimer.

En España hay 800.000 personas con Alzheimer. Muchas de ellas llegan al diagnóstico tarde. Y el tiempo importa. Detectar los primeros síntomas y actuar con rapidez marca una diferencia real en la evolución de la enfermedad y en la calidad de vida de la persona y de quienes la cuidan. Ana Camacho, directora de STIMA Salamanca y neuropsicóloga, explica en este artículo cómo distinguir los olvidos propios del envejecimiento normal de aquellos que pueden responder a un problema cognitivo: olvidos repetidos sin recuperación espontánea, desorientación en rutas conocidas, dificultad para realizar tareas cotidianas, cambios bruscos de humor o conducta. Ante estas señales, el primer paso es acudir al médico de atención primaria. Y en paralelo, buscar información y apoyo profesional cuanto antes, porque las terapias de estimulación son más eficaces cuanto más pronto se inician. Los Centros de Día son, en palabras de Ana, un recurso terapéutico fundamental para retrasar el deterioro cognitivo, físico y funcional, mantener la autonomía de la persona mayor y ofrecer orientación y respiro a las familias en todas las etapas de la enfermedad. Os invitamos a leer el artículo completo. Una lectura recomendada para profesionales del ámbito sociosanitario y para familias que estén viviendo esta situación.

Cuando una familia recibe un diagnóstico de Alzheimer, el miedo y la incertidumbre llegan al mismo tiempo que la enfermedad. ¿Cómo responder ante un familiar que repite la misma pregunta diez veces? ¿Cómo equilibrar el apoyo sin sobreproteger? ¿Cómo saber si se está cuidando bien? Son preguntas que no tienen una respuesta única. Pero sí tienen respuesta. Y acompañar a las familias en ese proceso es parte esencial de lo que hacemos en STIMA. En este artículo explicamos cómo la metodología STIMA Sfera integra a la familia como parte activa del cuidado, no como espectadora: desde la valoración inicial y la asignación de una persona de referencia, hasta la psicoeducación sobre la enfermedad, el seguimiento periódico y los espacios grupales mensuales de apoyo emocional y formación práctica. Porque entender que conductas como la repetición, la desconfianza o la irritabilidad no son voluntarias sino parte del Alzheimer cambia por completo la forma de responder ante ellas. Y ese cambio tiene un impacto directo en el bienestar de la persona y de quien la cuida. Os invitamos a leer el artículo completo. Especialmente recomendado para profesionales que trabajen con familias cuidadoras o que asesoren en el proceso de adaptación al diagnóstico.

Más de la mitad de las caídas en personas mayores se producen en el domicilio. Y la mayoría son prevenibles. Una alfombra mal colocada, una iluminación insuficiente, un suelo resbaladizo. Factores externos que, combinados con la pérdida progresiva de fuerza muscular, los problemas de equilibrio o ciertos efectos secundarios de medicamentos, convierten una situación cotidiana en un evento que puede cambiar la vida de una persona mayor de forma radical. Las caídas son una de las principales causas de pérdida de autonomía en personas mayores. Y sin embargo, con frecuencia se abordan de forma reactiva: cuando ya han ocurrido, cuando el miedo a volver a caer ha reducido la actividad, cuando la pérdida de confianza ha generado un círculo de inmovilidad del que cuesta salir. Laura Tejedor, coordinadora de fisioterapia en STIMA Mayores, pone el foco donde debe estar: en la detección precoz y en la prevención activa. Hay señales que no deberían ignorarse: mayor inseguridad al caminar, fatiga inusual al realizar actividades habituales, una o más caídas en el último año. Cuando aparecen, una valoración individualizada por parte de un fisioterapeuta permite identificar las causas reales que están comprometiendo la estabilidad y diseñar un programa adaptado a las capacidades de cada persona. El trabajo de fuerza muscular, el entrenamiento del equilibrio mediante circuitos y ejercicios de alcance, y el mantenimiento de la resistencia aeróbica son los tres pilares de una intervención eficaz. No como rutinas genéricas, sino como programas funcionales que se conectan con las actividades cotidianas de la persona: levantarse de una silla, desplazarse por el domicilio, subir escaleras. A eso se suma algo que a menudo se pasa por alto: la revisión del entorno. Porque de poco sirve un programa de ejercicio si la persona vuelve a casa y encuentra los mismos factores de riesgo que estaban presentes antes de la caída. Los Centros de Día tienen un papel clave en este proceso: no solo como espacio terapéutico, sino como puente entre la intervención profesional y el día a día de la persona en su hogar. El asesoramiento a las familias sobre adaptaciones del entorno es parte del trabajo, no un añadido. Hemos publicado una entrevista completa con Laura en la que desarrolla todos estos aspectos con detalle.

¿Cuántas veces hemos escuchado "es que ya es mayor" como explicación para no intentarlo? Ese tipo de frases, aparentemente inocuas, esconden uno de los problemas más silenciosos del sector sociosanitario: los estereotipos sobre el envejecimiento. Y su impacto en la calidad de vida de las personas mayores es mayor de lo que solemos reconocer. Tratar a todas las personas mayores por igual. Asumir que ya no pueden tomar decisiones. Adoptar un rol protector que, sin quererlo, infantiliza. Son actitudes que no solo aparecen en la sociedad en general: también se cuelan en los entornos de cuidado más próximos, incluidas las familias y, a veces, los propios equipos profesionales. Patricia Del Barco Cerro, directora de Operaciones de STIMA Mayores, lo expresa con claridad: tratar a las personas mayores como si fueran niños o reducirlas a la enfermedad que padecen supone «el riesgo de perder la calidad en la atención». Y tiene razón. Cuando partimos de prejuicios, los objetivos terapéuticos se distorsionan, los planes de intervención pierden coherencia y, sobre todo, la persona deja de estar en el centro. La alternativa no es ignorar las limitaciones reales. Es partir de las capacidades, escuchar la historia de vida de cada persona, respetar sus preferencias y adaptar los apoyos a lo que cada uno necesita de verdad. Eso es la Atención Centrada en la Persona (ACP). No un concepto teórico, sino una práctica cotidiana que empieza por cambiar la mirada. Y ese cambio de mirada no puede quedarse dentro del Centro de Día. Necesita trasladarse también a las familias, a los cuidadores, al entorno más próximo de la persona mayor. Porque de poco sirve un enfoque centrado en la persona si en casa se toman decisiones por ella sin consultarle. Hemos publicado un artículo con la visión completa de Patricia sobre este tema. Una lectura breve pero que invita a revisar cómo nos relacionamos con las personas mayores que acompañamos.

En el sector sociosanitario se habla mucho de cuidar a las personas mayores. Menos de cuidar a quienes las cuidan. Y sin embargo, el desgaste emocional de los profesionales que trabajan en Centros de Día es uno de los factores que más condiciona la calidad de la atención, la estabilidad de los equipos y la sostenibilidad del sector a largo plazo. Jaime Rodriguez Fernandez, responsable de Recursos Humanos y Movilidad de STIMA Mayores, no lo esquiva: sueldos bajos, escasa consideración social del trabajo en el sector, contacto continuo con la enfermedad y la dependencia, condiciones laborales que en muchos casos son mejorables. El desgaste no surge de la nada. Tiene causas concretas, y nombrarlas es el primer paso para abordarlas. Pero también hay algo que Jaime señala con claridad: la prevención empieza antes de que el problema aparezca. Trabajar en este sector por vocación real, no por descarte. Anticiparse a las situaciones emocionalmente exigentes en lugar de reaccionar cuando ya hay daño. Pedir ayuda a tiempo, sin esperar a estar al límite. Y desde la empresa, la responsabilidad es igualmente clara: condiciones laborales que reconozcan lo que implica este trabajo, formación en gestión emocional y prevención de riesgos, liderazgos horizontales que generen confianza, y canales de comunicación que permitan a los profesionales elevar sus necesidades sin miedo. En STIMA lo trabajamos desde el primer día, con protocolos de acogida que acompañan al profesional desde que entra, y con una cultura de equipo en la que sostenerse mutuamente forma parte del trabajo, no es un extra. Porque un equipo que se cuida entre sí cuida mejor a las personas que tiene a su cargo. No es un principio abstracto: es algo que se ve cada día en nuestros centros. Hemos publicado una entrevista completa con Jaime sobre gestión emocional en entornos de cuidado. Te la recomendamos - y mucho, si trabajas con equipos en el sector sociosanitario.