Ragnarok Coaching ads

Du ved allerede, hvordan man taber sig. Det er sandsynligvis ikke problemet. Du ved, at du skal spise mindre af noget. Mere af noget andet. Bevæge dig. Træne. Sove ordentligt. Det interessante spørgsmål er derfor ikke: "Hvad skal jeg gøre?" Det er: "Hvorfor bliver jeg ved med at stoppe med at gøre det, jeg allerede ved virker?" For du kender måske mønstret. Du starter mandag. Denne gang er beslutningen taget. Maden sidder. Træningen bliver gennemført. Du mærker hurtigt forskellen. Og i et par uger tænker du: "Det var jo bare det her, jeg skulle." Så sker livet. To lange arbejdsdage. Et vigtigt projekt. Et barn, der skal noget. Et møde lander forkert. Du sover dårligt. Én træning ryger. Så en mere. Og inden længe er du tilbage ved: "Jeg starter igen på mandag." Hvis det er sket nok gange, er det nærliggende at konkludere: "Jeg mangler disciplin." Men der er et ret stort problem med den forklaring. Du driver en virksomhed. Du møder op, når du ikke gider. Du tager ansvar. Du træffer beslutninger under pres. Du gør ting hver uge, som kræver langt mere disciplin end at sige nej til en pizza. Så måske skal vi stille et andet spørgsmål: Hvad hvis du har forsøgt at løse det forkerte problem? Tre mænd kan have samme symptomer, men tre helt forskellige problemer. Hvad sker der, hvis vi giver dem samme løsning? Den ene får måske en strammere plan oven på en tom tank. Den anden får mere motivation til et strukturelt problem. Den tredje får nye regler uden at ændre det, der bliver ved med at trække ham tilbage. Og når løsningen ikke holder... Så får manden skylden. "Du var ikke disciplineret nok." Det er dét, jeg mener, vi har fået galt i halsen. Hvis din virksomhed havde det samme problem fem kvartaler i træk, ville du ikke købe en sjette variant af samme strategi. Du ville stoppe og spørge: Hvor er flaskehalsen? Så hvorfor ikke gøre det samme her? Diagnose før disciplin. Det er præcis derfor, jeg udviklede Tilstandsrapporten. I stedet for at starte med endnu en løsning, starter den med at finde ud af, hvilket problem du faktisk forsøger at løse. 25 spørgsmål. Under 10 minutter. Derefter får du din personlige tilstandsrapport direkte på skærmen. Du får identificeret din primære flaskehals og din profil. Du får forklaret, hvorfor din profil typisk ender, hvor den gør, og hvorfor nogle af de løsninger, du allerede har prøvet, kan have ramt ved siden af. Derefter får du en 7-dages RAGNAROK-protokol, der tager udgangspunkt i netop din profil. Én dag ad gangen. Ikke endnu et kæmpe program. Det koster 97 kr. Hvis du allerede ved, hvad du burde gøre… …men stadig ender samme sted… …er det måske på tide at undersøge hvorfor. Du har allerede bevist, at du har disciplin. Find ud af, hvor den skal sættes ind. Tag Tilstandsrapporten. 25 spørgsmål. 3 områder. 1 primær flaskehals. Din 7-dages RAGNAROK-protokol. 97 kr. Du ville aldrig drive din virksomhed uden at finde flaskehalsen først. Så hold op med at drive dig selv sådan.

🚨 Føler du dig træt, tung og mentalt fraværende som far? 🚨 Du har sikkert hørt: – "Bare kom i gang med at træne" – "Spis sundere og drik mindre kaffe" – "Du skal bare prioritere det" Men her er sandheden… Det handler ikke om vilje. Det handler om, at ingen nogensinde har givet dig et system, der er bygget til dit liv - ikke en generisk kostplan, men en løsning der overlever virkeligheden. Hvis du har prøvet kostplaner og PT-forløb - og stadig kommer hjem og er tom - så er du ikke alene. ✅ Du behøver ikke ofre timer i træningscentret. ✅ Du kan tabe de 8-12 kg uden store afsavn. ✅ Rutinerne holder - selv når der er brand i virksomheden. Dét er præcis, hvad FAR-MAND-forløbet giver dig. En metode bygget til at skabe overskud, der holder på lang sigt - så du aldrig får brug for hjælp igen. Det er skabt eksklusivt til virksomhedsejere og direktører, der er fysisk til stede men mentalt fraværende derhjemme. 👉 Klar til at komme hjem med overskud til det, der virkelig tæller? Så ansøg om en plads på forløbet nu.

Du er ikke træt. Du er drænet. Træt går væk, når du sover. Drænet gør ikke, og det bliver værre af, at du bliver ved med at behandle det som træthed. Mit navn er Kenneth Ringsmose. Jeg har en kandidat i Idræt og Sundhed, og jeg har igennem de seneste 20 år hjulpet hundredvis af fædre fra toppen af erhvervslivet med at øge kapaciteten og skabe strukturen i hverdagen, så de kunne få overskuddet til både at drive virksomhed og være en nærværende far derhjemme. Jeg har lavet en test, der fører til en personlig tilstandsrapport. Du svarer på 25 spørgsmål og får en rapport tilbage, der viser, hvor manglerne sidder hos dig, hvor alvorlige de er, og hvad de koster dig lige nu. Når årsagen er identificeret med testen, får du tilsendt en simpel 7-dages protokol med instruktioner til at standse blødningen. Hvis du er nysgerrig efter at finde ud af, hvor roden til problemet ligger… Så klik på linket.

Hvordan kan du være manden, alle andre regner med… og samtidig føle, at du langsomt mister grebet om dig selv? For på arbejdet fungerer du. Du træffer beslutninger. Holder aftaler. Tager ansvar. Udefra ligner det måske endda, at du har mere styr på dit liv end de fleste. Men så kommer du hjem. Og dér er regnestykket anderledes. Du er træt. Ikke nødvendigvis sådan, at du ikke kan fungere. Men den slags træt, hvor der ikke rigtig er noget tilbage, når arbejdsdagen er slut. Så du sætter dig. Telefonen kommer frem. Børnene er der. Din kone er der. Du er der også. Bare ikke helt. Og næste dag kører hamsterhjulet igen. Samtidig er der sket noget med kroppen. 10 kilo. Måske 15. De kom bare langsomt. Men det er næsten ikke engang vægten, der generer mest. Det er følelsen af: "Det her ligner ikke mig." For du plejede at have mere at give af. Og når du ser tilbage, er det svært at pege på den dag, hvor det ændrede sig. Du holdt bare alt andet kørende… …mens noget i dig selv langsomt gled længere ned på listen. Og så begynder det spørgsmål, jeg hører fra mange mænd: "Hvad fanden er der egentlig galt med mig?" Hvorfor gør en mand, der kan være så disciplineret på alle andre områder, ikke de ting, han udmærket ved, han burde gøre for sig selv? Det er dér, jeg synes, samtalen normalt stopper alt for tidligt. Vi ser symptomerne og konkluderer: "Du skal tage dig sammen." Men måske er symptomerne ikke selve problemet. Efter 20 års arbejde med mænd med ansvar, ser jeg især tre områder, der kan ligge nedenunder: IDENTITET. Hvem er du blevet, mens du havde travlt med at være ejer, problemløser og forsørger? KAPACITET. Hvor meget har du reelt tilbage at give af, når alle andre har fået deres del? STRUKTUR. Er dit liv bygget, så der faktisk er plads til dig, eller eksisterer du permanent mellem det næste møde, den næste besked og den næste brand? Tre mænd kan have de samme symptomer, men sidde fast tre helt forskellige steder. Og hvis du ikke ved, hvilket område der er din primære flaskehals… …hvordan ved du så, hvad du skal ændre først? Det er præcis det spørgsmål, Tilstandsrapporten er skabt til at besvare. Du svarer på 25 spørgsmål. Under 10 minutter. Derefter får du din personlige rapport direkte på skærmen. Du ser, hvor din primære flaskehals ligger. Og hvad det rigtige første skridt er for netop din profil. Derefter får du din 7-dages RAGNAROK-protokol. Én dag ad gangen. Tilstandsrapporten koster 97 kr. Ingen binding. Og 14 dages fuld returret. Hvis du kan genkende manden fra begyndelsen af den her tekst, vil jeg ikke fortælle dig, at jeg allerede ved, hvad dit problem er. Det ville være præcis den fejl, Tilstandsrapporten er skabt til at undgå. Men måske er det værd at finde ud af det, før endnu et år går med den samme fornemmelse: "Jeg burde kunne få styr på det her." Du behøver ikke starte med at ændre hele dit liv. Start med at forstå, hvad der faktisk holder dig fast.

Elite-coach og livsstilsmentor for toppen af erhvervslivet.

Elite-coach og livsstilsmentor for toppen af erhvervslivet.