Proitera • Betriebliche Sozialberatung ads

Aktives Zuhören ist zentral für das Verstehen und Lösen von Konflikten. Es signalisiert, dass die Situation ernst genommen wird und das Gegenüber die Situation verstehen möchte. Alle Involvierten dürfen ihre Perspektive schildern, ohne unterbrochen zu werden. Dabei sind folgende Punkte wichtig: 👂 Volle 𝗔𝘂𝗳𝗺𝗲𝗿𝗸𝘀𝗮𝗺𝗸𝗲𝗶𝘁 schenken. Ablenkungen vermeiden und bewusst auf das Gesagte konzentrieren. 👂 𝗡𝗼𝗻-𝘃𝗲𝗿𝗯𝗮𝗹𝗲 𝗦𝗶𝗴𝗻𝗮𝗹𝗲 nutzen. Gelegentliches Nicken oder zustimmende Gesten zeigen Aufmerksamkeit und vermitteln, dass zugehört wird. 👂 𝗣𝗮𝗿𝗮𝗽𝗵𝗿𝗮𝘀𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻: Das Gesagte in eigenen Worten zusammenfassen, ohne etwas zu ergänzen oder zu interpretieren. Dadurch kann das Gegenüber Missverständnisse sofort klären. 👂 𝗢𝗳𝗳𝗲𝗻𝗲 𝗙𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 stellen. Die das Gegenüber ermutigen, mehr zu erzählen und vertieft auf das Thema einzugehen. Geschlossene Ja/Nein-Fragen vermeiden. 👂 𝗘𝗺𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 zeigen. Gefühle und Bedürfnisse des anderen anerkennen, auch wenn die eigene Ansicht eine andere ist. 👂 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗮𝗹𝗶𝘀𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻: Wahrgenommene, unausgesprochene Gefühle oder Gedanken benennen, um damit Missverständnisse zu reduzieren und das Gespräch konstruktiv zu lenken. In unserem aktuellen Blogartikel erklären wir, wie Konflikte konstruktiv gelöst, Zusammenarbeit gestärkt und Produktivität gesteigert werden, inklusive unseres Leporellos mit «10 Regeln bei Konflikten»: https://lnkd.in/dPJt9tfw ❓ Gibt es noch andere Strategien, um in Konfliktsituationen aufmerksamer zuzuhören? Und welche spezifischen Strategien bewähren sich besonders dann, wenn Emotionen im Spiel sind?

Overthinking beeinträchtigt die mentale Gesundheit und die Produktivität im Job nachhaltig. Dreht sich das Gedankenkarussell nach Feierabend weiter, belastet das das Privatleben und erhöht das Burnout-Risiko spürbar. Im Arbeitsalltag zeigt sich diese Belastung meist als Unsicherheit. Aus Angst vor Kontrollverlust begegnen Mitarbeitende Veränderungen mit Skepsis oder verlieren sich im Detail, um Risiken zu minimieren. Dieses Dauergrübeln lässt sich jedoch überwinden, indem Ursachen erkannt und gezielte Strategien eingesetzt werden. Je früher diese Stressdynamik unterbrochen wird, desto wirksamer lassen sich psychische Folgeerkrankungen vorbeugen. Für Vorgesetzte beginnt eine wirksame Unterstützung meist beim Dialog: Ein offenes Gespräch schafft den Rahmen, um Anliegen zu klären und gemeinsam neue Perspektiven aufzuzeigen. Vertiefende Infos und konkrete Tipps gibt es in unserem Blogbeitrag (im Kommentar). 👇

Wenn Veränderungen anstehen, sehen wir oft nur die Hürden des Neuanfangs. Doch was bedeutet es eigentlich, einfach alles beim Alten zu belassen? Was wir aus der Beratungspraxis und unseren Blogbeiträgen dazu mitnehmen: 🔹 «Nicht Entscheiden» ist auch eine Entscheidung: Wer versucht, eine Veränderung auszusitzen, entscheidet sich automatisch für den «Ist-Zustand» und übernimmt passiv alle Konsequenzen dieser «Nicht Entscheidung». 🔹 Veränderungen selbst in die Hand nehmen: Wir haben stets die Wahl, den Wandel aktiv mitzugestalten oder irgendwann von den Umständen verändert zu werden und dabei unsere Handlungsfreiheit zu verlieren. 🔹 Verdrängung kostet wertvolle Energie: Der Versuch, z.B. Konflikte einfach auszusitzen oder das Unveränderbare festzuhalten, bewahrt uns nicht vor Belastung. Er bindet Ressourcen, die wir für echte Lösungen bräuchten. 🔹 Aufschieben blockiert Veränderung: Wenn wir Situationen vor uns herschieben, die längst Veränderung bräuchten, schafft das nur scheinbare Entlastung. In Wahrheit steigen Stress und Leidensdruck, was die Entscheidungsqualität mindert und die Arbeitsfähigkeit belastet. Veränderung erfordert Mut und die Auseinandersetzung mit den eigenen Ängsten. Doch die Alternative – das Festhalten am Gewohnten – kostet oft mehr Kraft, Wohlbefinden und Handlungsfreiheit, als den Schritt nach vorne zu wagen. 📖 Weitere Impulse zum Thema auf unserem Blog: https://lnkd.in/eZy8HCyn

Ein gelungener Wiedereinstieg nach längerer krankheitsbedingter Abwesenheit braucht Fingerspitzengefühl, klare Strukturen und gegenseitiges Vertrauen. Das Rückkehrgespräch vor dem eigentlichen Arbeitsbeginn ist dabei ein zentrales Instrument. Dabei gilt es, zurückgekehrte Mitarbeitende willkommen zu heissen, die aktuelle Leistungsfähigkeit auszuloten und gemeinsam Bedingungen zu schaffen, die eine erneute Erkrankung verhindern. Aus unserer Beratungspraxis haben wir sieben zentrale Regeln für ein gelungenes Gespräch in einer Infografik für Sie zusammengefasst ⤵️ Den vollständigen Leitfaden mit allen Praxistipps finden Sie auf unserem Blog (Link im Kommentar).

Nach einer längeren krankheitsbedingten Abwesenheit ist das Rückkehrgespräch vor dem eigentlichen Arbeitsbeginn entscheidend. In unserem aktuellen LinkedIn-Newsletter haben wir die wichtigsten Fakten aus der Praxis für Sie zusammengestellt. 🗒️ Damit die Umsetzung gelingt, unterstützt Sie unser Leitfaden: Er baut Unsicherheiten ab und bereitet Sie optimal auf ein strukturiertes, wertschätzendes Erstgespräch vor. 👉 Jetzt Newsletter abonnieren und keine Praxistipps mehr verpassen.

Ein Rückkehrgespräch nach einer längeren, krankheitsbedingten Abwesenheit ist keine Kontrollaufgabe, sondern der Schlüssel für eine erfolgreiche Reintegration am Arbeitsplatz. In der Beratungspraxis erleben wir oft eine grosse Unsicherheit auf beiden Seiten: 🔹Führungskräfte möchten Planbarkeit und Entlastung fürs Team, haben aber Sorge, den falschen Ton zu treffen oder zu viel Druck aufzubauen. 🔹Mitarbeitende kämpfen nach der Absenz meist mit enormen eigenen Ansprüchen und der Sorge, das Pensum noch nicht zu schaffen. In unserem neuen Blogartikel (Link im Kommentar), erklärt uns Nathalie Bloch, worauf es vor und während der Rückkehr wirklich ankommt. 👉 Passend dazu gibt Ihnen unser strukturierter Leitfaden Schritt für Schritt Sicherheit für das Rückkehrgespräch.