Oh My Mood Nederland

Wat als prestatiedruk niet alleen in jongeren zit, maar in de samenleving om hen heen? In de laatste aflevering blikken Eva Visser Plaza en Jim van Os terug op de gesprekken uit de Oh My Mood Podcast. Eva benoemt iets wat vaak te makkelijk wordt gemaakt. Als jongeren druk ervaren, wijzen we snel naar social media. Naar telefoons. Naar vergelijken met anderen. Maar misschien is dat maar een deel van het verhaal. We leven in een samenleving waarin veel draait om presteren, plannen, volhouden en alles op de rit houden. Werk, gezin, studie, sociale verwachtingen: het loopt allemaal door elkaar heen. En in zo’n omgeving wordt het moeilijker om echt contact te maken. Misschien moeten we prestatiedruk daarom niet alleen als individueel probleem bekijken. Maar ook als signaal van de context waarin mensen proberen te leven. 🎧 Beluister de aflevering van de Oh My Mood Podcast met Eva Visser Plaza en Jim van Os. 🔗 Spotify: https://lnkd.in/eywb34ii 🔗 Andere streamingsdiensten: https://lnkd.in/edsk2v-m #Prestatiedruk #Jongeren #MentaleGezondheid #GGZ #OhMyMood

Wat als therapie niet alles hoeft op te lossen, maar vooral een goed duwtje moet geven? In de laatste aflevering blikken Eva Visser Plaza en Jim van Os terug op de gesprekken uit de Oh My Mood Podcast. Jim beschrijft therapie hier als een duwtje in een complex systeem. Dat is een mooie gedachte. Niet omdat therapie onbelangrijk is. Maar omdat mensen niet alleen herstellen in de behandelkamer. Er moet daarna ook een plek zijn waar iets kan gaan bewegen. Een herstelacademie. Een zelfregiecentrum. Vrijwilligerswerk. De sportclub. De buurt. De kerk. Een sociale omgeving waar vrije ruimte kan ontstaan. Misschien is dat wat we soms vergeten. Een methode kan iets openen. Maar herstel heeft ook een wereld nodig waarin iemand verder kan. Daar zit de verbinding tussen behandeling en samenleving. En misschien ligt daar een belangrijke toekomstvraag voor de GGZ. Niet alleen: welke therapie werkt? Maar ook: waar kan iemand daarna weer gaan leven? 🎧 Beluister de aflevering van de Oh My Mood Podcast met Eva Visser Plaza en Jim van Os. 🔗 Spotify: https://lnkd.in/eywb34ii 🔗 Andere streamingsdiensten: https://lnkd.in/edsk2v-m #Herstel #SocialeContext #Psychotherapie #GGZ #OhMyMood

Wat als herstel niet alleen in de behandelkamer plaatsvindt, maar ook in de buurt, op de sportclub of onderweg met je benen uit het raam? In de laatste aflevering blikken Eva Visser Plaza en Jim van Os terug op de gesprekken uit de Oh My Mood Podcast. Jim heeft het hier over social prescription: het idee dat sociale verbinding ook onderdeel kan zijn van herstel. Niet alleen therapie. Niet alleen technieken. Niet alleen medicatie. Maar ook plekken waar je weer iets van jezelf kunt ervaren. Een buurt. Een kerk. Een vereniging. Een gesprek. Een moment van vrijheid. Eva brengt daarin haar eigen herinnering in: samen met een vriendin door Spanje rijden, muziek aan, geen tijdsdruk, diepe ontspanning. Voelen dat je weer verbonden bent met jezelf en de wereld. Misschien moeten we in de GGZ niet alleen vragen welke behandeling iemand nodig heeft. Maar ook: waar kan iemand weer leven? 🎧 Beluister de aflevering van de Oh My Mood Podcast met Eva Visser Plaza en Jim van Os. 🔗 Spotify: https://lnkd.in/eywb34ii 🔗 Andere streamingsdiensten: https://lnkd.in/edsk2v-m #SocialPrescription #Herstel #Verbinding #MentaleGezondheid #OhMyMood

Wat als niet het kind het probleem is, maar de context waarin het moet functioneren? In de laatste aflevering blikken Eva Visser Plaza en Jim van Os terug op de gesprekken uit de Oh My Mood Podcast. Jim stelt hier een vraag die blijft hangen. Als het met de helft van de kinderen in een klas niet goed gaat, is het dan nog logisch om vooral naar stoornissen te kijken? Of moeten we dan naar de omgeving kijken? Naar de druk. Naar de verwachtingen. Naar de ruimte die er wel of niet is om te groeien, te verbinden en jezelf te ontwikkelen. Dat is geen ontkenning van psychisch lijden. Juist niet. Het is een poging om het serieuzer te nemen. Want soms vertelt individueel lijden iets over een bredere context. En misschien begint menselijker kijken daar: niet alleen vragen wat er mis is met iemand, maar ook wat er gebeurt om iemand heen. 🎧 Beluister de aflevering van de Oh My Mood Podcast met Eva Visser Plaza en Jim van Os. 🔗 Spotify: https://lnkd.in/eywb34ii 🔗 Andere streamingsdiensten: https://lnkd.in/edsk2v-m #Context #PsychischLijden #Jongeren #MentaleGezondheid #OhMyMood

Wat als psychisch lijden betekent dat je niet meer vrij bent om te zijn? In de laatste aflevering blikken Eva Visser Plaza en Jim van Os terug op de gesprekken uit de Oh My Mood Podcast. Jim zegt hier iets wat heel eenvoudig klinkt, maar diep raakt. Mensen zoeken vrije ruimte om te zijn. Ruimte om te voelen. Ruimte om te ademen. Ruimte om niet voortdurend vast te zitten in moeten, denken, verklaren of presteren. En misschien is psychisch lijden precies het tegenovergestelde daarvan. Een loop die dwingend wordt. Een binnenwereld die steeds kleiner wordt. Een patroon dat je afhoudt van wie je bent en hoe je zou willen leven. Dat maakt herstel ook iets anders dan alleen klachten verminderen. Het gaat ook over weer ruimte krijgen. Om te bewegen. Om te kiezen. Om te zijn. 🎧 Beluister de aflevering van de Oh My Mood Podcast met Eva Visser Plaza en Jim van Os. 🔗 Spotify: https://lnkd.in/eywb34ii 🔗 Andere streamingsdiensten: https://lnkd.in/edsk2v-m #PsychischLijden #Herstel #GGZ #MentaleGezondheid #OhMyMood

Wat als we psychisch lijden niet simpeler moeten maken, maar juist complexer durven bekijken? In de laatste aflevering blikken Eva Visser Plaza en Jim van Os terug op de gesprekken uit de Oh My Mood Podcast. Jim benoemt hier iets wat eigenlijk de hele serie samenvat. Menselijkheid is ingewikkeld. We raken in de knoop. In ons hoofd. In ons lijf. In onze relaties. In onze mentale ruimte. En eerlijk is eerlijk: we begrijpen daar vaak veel minder van dan we zouden willen. Toch proberen we psychisch lijden vaak kleiner te maken. In verklaringen, diagnoses, modellen en oorzaak-gevolgrelaties. Maar misschien vraagt menselijkere zorg juist iets anders. Dat we het ingewikkelde niet te snel plat slaan. Dat we dichter bij de ervaring blijven. En dat we durven zeggen: dit is complex, en juist daarom moeten we goed blijven luisteren. 🎧 Beluister de aflevering van de Oh My Mood Podcast met Eva Visser Plaza en Jim van Os. 🔗 Spotify: https://lnkd.in/eywb34ii 🔗 Andere streamingsdiensten: https://lnkd.in/edsk2v-m #Complexiteit #PsychischLijden #MenselijkeZorg #GGZ #OhMyMood