Concept2 Benelux

Te hard starten en halverwege instorten. Bijna elke sporter doet het op de RowErg, en denkt daarna dat de conditie tekortschiet. Negen van de tien keer klopt dat niet. Het echte probleem is de tempoverdeling. Pacing krijgt in de meeste sportscholen veel te weinig aandacht. We trainen kracht, techniek en cardio, maar laten sporters zelf maar uitvogelen hoe ze hun energie verdelen. Zonde, want het is een vaardigheid die je gewoon kunt aanleren. En het mooie: op de RowErg zie je het meteen terug in de splittijd. Wie het daar onder de knie krijgt, neemt het mee naar de SkiErg, de BikeErg en zelfs een hardloopinterval. Lees de laatste blog van Dries Beer van Concept2 Benelux voor vier oefeningen die je morgen kunt inzetten. #IndoorRoeien #Pacing #FitnessCoaching

Een roeimachine uit 1986 met een moderne PM5-monitor. Geen grap, maar werkelijkheid bij Concept2. Waar andere fabrikanten na een paar jaar stoppen met ondersteuning, levert Concept2 nog steeds onderdelen en upgrades voor apparaten van meer dan 40 jaar oud. Geen geplande veroudering, maar toekomstbestendigheid. Lees waarom dat verschil maakt. #Concept2 #Duurzaamheid #Fitnessapparatuur

Een enkelblessure, een paar spijkers en een roeimachine aan de muur. Zo begon het verhaal van de SkiErg. Wat in de vroege jaren tachtig startte als een geïmproviseerd hulpmiddel voor langlaufers, staat nu in sportscholen, crossfitboxen en revalidatiecentra wereldwijd. Het mooie aan dit verhaal? De pioniersmentaliteit van Concept2 zit er nog steeds in. Upgrades die je op oudere modellen kunt monteren. Onderdelen die je vervangt in plaats van een compleet nieuw apparaat te kopen. Een apparaat dat breed inzetbaar is, van HYROX-voorbereiding tot balans- en coördinatietraining. Lees de laatste blog van Dries Beer, Concept2 Benelux. #SkiErg #FunctionalFitness #Concept2

🎯 Het gebeurt steeds vaker: een sporter komt naar je toe met een persoonlijk doel. Jouw rol? Die sporters helpen hun droom waar te maken. Met de juiste voorbereiding, meetbare resultaten en een sterke community bereiken ze meer dan ze ooit dachten. In deze blog vertelt Oscar Rijneveld, managing director van Concept2 Benelux, hoe je dat doet. 💪 #SportcoachingTips #DoelGerichtTrainen #SamenSterker

Olympisch roeiers trainen soms twee of drie keer per dag. En een flink deel daarvan brengen ze niet roeiend door, maar fietsend. Waarom? Minder spiergroepen betekent minder risico op compensatie. Je traint je hart en longen zonder je lichaam te overbelasten. En richting piekmomenten wil je geen verrassingen, geen verkeer, volledige controle. De tip van een wereldkampioen: train niet alleen hard, maar slim. Controleer je hartslag en bouw uren op in fases. Lees de blog van Tessa Dullemans, roeister bij TeamNL → https://lnkd.in/e5irzetP #BikeErg #CrossTraining #TeamNL

Het nieuwe jaar brengt nieuwe kansen om je sporters te motiveren! EXR transformeert een saaie indoor roeitraining in een meeslepende virtuele ervaring. Roei door de Charles River in Boston of race in Henley-on-Thames - allemaal vanuit je eigen sportschool. Wereldkampioen Ward Lemmelijn: "EXR maakt roeien gewoon spannender. Ik kan me focussen op de splits en hoef nergens anders aan te denken." Real-time feedback, automatische data-sync met Strava en Concept2 Logbook, plus een wereldwijde gemeenschap van roeiers. Dit is de toekomst van indoor roeien. Lees de laatste blog van Dries Beer van Concept2 Benelux → https://lnkd.in/eZTyFVs5 #IndoorRoeien #FitnessTech #VirtualTraining