Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW)

Digitale Transformation, neue Prozesse und veränderte Strukturen stellen uns alle vor große Herausforderungen. Doch wenn zu viele Veränderungsprojekte gleichzeitig laufen, drohen Überlastung und Change Fatigue. Im BGW-Podcast spricht Moderator Ralf Podszus mit Prof. Dr. Heike Bruch, Wirtschaftspsychologin und Expertin für Leadership und Transformation, darüber, wie Führungskräfte die Grenzen ihrer Teams erkennen und rechtzeitig gegensteuern können. Die Folge zeigt, warum nicht allein die Geschwindigkeit entscheidend ist, sondern auch die Fähigkeit, Veränderungen zu priorisieren und Orientierung zu geben. 🎧 Jetzt reinhören und Impulse für den Umgang mit dauerhaftem Wandel mitnehmen.

Wenn sich Projekte überlagern, Prioritäten ständig verschieben und kaum Zeit bleibt, Neues zu verarbeiten, kann Veränderung zur Belastung werden. Die Folge: Change Fatigue! Also eine zunehmende Veränderungsmüdigkeit, die sich auf Motivation, Energie und Zusammenarbeit auswirken kann. Doch woran lässt sich erkennen, dass ein Team an seine Belastungsgrenze kommt? Und wie können Unternehmen aus der Beschleunigungsfalle herausfinden? Darüber spricht Moderator Ralf Podszus mit Prof. Dr. Heike Bruch im BGW-Podcast. Im Mittelpunkt stehen Warnsignale, wirksame Gegenmaßnahmen und die Frage, wie moderne Führung Orientierung schafft, wenn Wandel zum Alltag gehört. 🎧 Jetzt die neue Podcast-Folge hören.

Darmgesundheit ist im Trend. Doch zwischen Mikrobiom-Tests, Nahrungsergänzungsmitteln und zahlreichen Ernährungstipps ist es gar nicht so leicht, den Überblick zu behalten. Dr. Viola Andresen, bekannt aus den „Ernährungs-Docs“, räumt in der neuen Folge des BGW-Podcasts mit verbreiteten Darm-Mythen auf und verrät, was unserer Verdauung tatsächlich gut tut. Von Ballaststoffen und fermentierten Lebensmitteln bis hin zu Stress und Kaffee: eine Folge mit wissenschaftlichen Fakten und alltagstauglichen Tipps. 🎧 Jetzt Folge #155 hören!

Um kaum ein Organ ranken sich so viele Mythen wie um den Darm. Aber was hilft wirklich und was ist nur ein Trend? In Folge #155 des BGW-Podcasts „Herzschlag – Für ein gesundes Berufsleben“ spricht Moderator Ralf Podszus mit Dr. Viola Andresen von den „Ernährungs-Docs“ über Ballaststoffe, Probiotika, fermentierte Lebensmittel, Kaffee und den Einfluss von Stress auf unsere Verdauung. Dazu gibt es praktische Tipps für den Berufsalltag – auch bei wenig Zeit, Schichtdienst oder kurzen Pausen. 🎧 Jetzt reinhören und Darm-Mythen den Faktencheck unterziehen!

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