Folkhälsomyndigheten

Hur ser en vanlig arbetsdag ut för dina medarbetare? Många timmar sittande eller mycket aktivitet men lite variation? Arbetslivet spelar en stor roll för hur mycket vi rör oss på en dag. Och oavsett om jobbet är stillasittande eller fysiskt krävande är nyckeln densamma: rörelsevariation – med balans mellan aktivitet och återhämtning. Arbetsplatser som främjar rörelsevariation får något tillbaka: friskare medarbetare och en mer produktiv och hållbar verksamhet. Det är en win-win. Var med på webbinariet "Rörelsevariation i arbetslivet – hållbart för både kropp och samhälle" Du får med dig: 🔹Vad forskningen faktiskt säger om stillasittande och rörelsevariation i arbetslivet 🔹Konkreta exempel på hur du skapar rörelsevariation i arbetslivet med hjälp av civilsamhället 🔹Insikter om hur arbetsplatsen kan stötta aktiva resor till och från arbetet – en enkel väg till mer rörelse i vardagen Datum: onsdag 11 november Tid: kl. 10.00–11.30 Plats: Digitalt Webbinariet riktar sig till arbetsgivare och anställda som arbetar för en hälsofrämjande arbetsplats i ideell, offentlig eller privat verksamhet. Anmäl dig här: https://lnkd.in/edyZQ8jG Tipsa gärna en kollega genom att tagga dem!

Var med i Sveriges största Break! Anmäl din klass. En rörelsepaus kan ge ny energi och fokus för nästa skoluppgift.

Trötta huvuden och svårt att fokusera i klassrummet? Ta ett Break! Fyll på med ny energi och rörelse. Anmäl din klass till Breaks!

Sprid ordet om Fritidskortet! Nu finns kommunikationsmaterial anpassat för kulturskolor och andra verksamheter som arbetar med kultur för barn och unga. Materialet lyfter barns och ungdomars kulturutövande i exempelvis bildmaterial och filmer och är fritt att använda. Ladda ned och använd kommunikationsmaterialet och hjälp på så sätt fler att ta del av Fritidskortet: https://lnkd.in/em3cSVkf

Är du rektor, lärare eller fritidspedagog? Nu finns en PDF med information om Fritidskortet som du eller annan skolpersonal kan skicka ut till vårdnadshavare via skolans digitala system. Via qr-koden i PDF:en finns mer information på engelska, arabiska, somaliska, persiska, tigrinja och ukrainska. Ladda ned PDF:en/informationsbladet: https://lnkd.in/eywQ-G-E Ta del av mer kommunikationsmaterial om Fritidskortet: https://lnkd.in/e2k8kzwV

Många av resorna vi gör till vardags är korta och skulle kunna göras till fots, med cykel, rullstol eller genom att resa kollektivt. Varför väljer vi bilen istället? Hur styr normer hur vi väljer att förflytta oss? Aktivt resande anses vara det mest effektiva sättet att öka vardagsrörelsen hos befolkningen. Kom till vårt webbinarium ”Gå, cykla, rulla - vägar till ett mer aktivt resande” om hur vi kan främja aktiva färdsätt för bättre folkhälsa. Du får: 🔹kunskap om normer kring resande 🔹insikter om förutsättningar och möjligheter för aktivt resande 🔹konkreta exempel på hur vi kan stimulera barn och ungdomar till hållbara resvanor Lyssna på: 🔹Sonja Forward, forskningsledare, VTI, Statens väg- och transportforskningsinstitut 🔹Sven Hunhammar, måldirektör, Trafikverket 🔹Jonathan Norin, utredare, Trafikverket 🔹Marie Ringfeldt-jensen, projektledare, Västtrafik 🔹Louise Lidforss-Andersson, projektledare, FUB Stockholm och JagKanCykla Webbinariet är öppet för alla som arbetar med eller är intresserade av att främja rörelse lokalt, regionalt eller nationellt. Det här är en del i årets kraftsamling för ökad rörelse med målet att främja rörelse i hela befolkningen. Ett särskilt fokus ligger på att ge personer med funktionsnedsättning bättre förutsättningar för daglig rörelse. Datum: torsdag 24 september Tid: kl. 10.00-11.30 Plats: Digitalt på Teams Anmäl dig här: https://lnkd.in/d-h2A4t4