Walkaboutyou

𝗦𝗲𝗵𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗧𝗿𝗲𝗻𝗱 – 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗻𝘂𝗿 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗙𝗲𝗲𝗱? Seit sieben Jahren arbeiten wir daran, Draußenarbeit normal zu machen. Immer mehr Angebote, immer mehr Menschen, die so arbeiten wollen. Nur: Liegt das daran, dass es mehr davon gibt? Oder daran, dass wir längst tief in diesem Feld steckt? Diesen Sommer hat Kamil angefangen nachzuschauen. In Zertifikaten und Verbänden. In einem wichtigen Report unserer Branche. Und in unseren eigenen Zahlen. 𝗗𝗮𝘀 𝗘𝗿𝗴𝗲𝗯𝗻𝗶𝘀 𝘄𝗮𝗿 𝘂𝗻𝗯𝗲𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗲𝗿𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲𝘁. Denn wenn eine Agile Coach ihre Retro nach draußen verlegt, entsteht kein Auftrag, keine Buchung, kein Suchbegriff. Es entsteht ein normaler Arbeitstag, der zufällig draußen stattfindet. Genau das wollen wir. Und genau das lässt sich nicht zählen. Die ganze Geschichte, mit Zahlen und einer offenen Frage 👇 💬 Woran würdest du merken, dass draußen arbeiten normal geworden ist – nicht als Angebot, sondern als Gewohnheit?

🌱 30 Menschen sind für Freitagmorgen angemeldet. Die wenigsten davon, weil sie mehr über Stress wissen wollen. Sondern weil sie ein Gefühl kennen: Du weißt eigentlich, was helfen würde. Atemübung, Pause, früher ins Bett. Du machst es sogar. Und trotzdem bleibt dieses Grundrauschen, das nie ganz weggeht. Und du merkst es an deiner Arbeit. Der Blick wird eng. Entscheidungen dauern länger oder gehen zu schnell. Du bist in Gesprächen anwesend, aber nicht wirklich da. Das ist kein Charakterfehler, das ist Biologie. Ein Nervensystem im Alarmmodus verengt Wahrnehmung – das ist evolutionär sinnvoll, wenn etwas auf dich zuläuft. Nur läuft selten etwas auf dich zu. Es liegt nur viel an. Vielleicht denken wir Regulation deshalb falsch: als Einzeldisziplin, als etwas, das man richtig oder falsch macht. Ein Wald reguliert sich nicht durch Disziplin. Er tut es in Beziehung – zum Boden, zum Wasser, zu den Arten um ihn herum. Unser Nervensystem ist da nicht ausgenommen. Und wenn es sich regulieren kann, kommt zurück, was unter Druck als Erstes verschwindet: Weite im Blick, Klarheit, echter Kontakt. Genau darüber sprechen wir am Freitagmorgen – mit Dr med Kristin Köhler, Ärztin, Fachbuchautorin und Expertin für Green & Planetary Health, und Kamil Barbarski, Co-Founder und Outdoor Facilitator bei Walkaboutyou. NBSR – Nature-Based Stress Regulation 🗓 Freitag, 28. August 2026, 9:30–10:00 Uhr (danach Q&A) 💻 Online via Zoom 💰 Kostenlos Für dich, wenn du: 🌱 gerade selbst unter Druck stehst und neue Wege suchst 🌱 klar bleiben willst in einem Arbeitsalltag, der es dir nicht leicht macht 🌱 als Coach, Therapeut:in, Führungskraft oder Berater:in mit anderen an Resilienz arbeitest und die biologische Ebene dahinter besser verstehen willst Was reguliert dich zuverlässiger, als du erwartet hättest? Schreib es gerne in die Kommentare 👇 👉 Alle Details und Anmeldung im LinkedIn-Event. Den Zugangslink gibt es nur über die Anmeldung – eine Zusage hier reicht dafür nicht. Bis Freitag im (virtuellen) Wald, Kristin & Kamil

Eine halbe Stunde mit KI arbeiten. Und eine halbe Stunde später im Wald einen Baum umarmen. 🌳🤖 Klingt nach einem Widerspruch? Vielleicht ist es genau diese Balance, die wir heute viel mehr brauchen. Je digitaler unsere Arbeit wird und je stärker KI unseren Arbeitsalltag prägt, desto wichtiger wird für mich die Frage: Wo erleben wir eigentlich noch echte Lebendigkeit? Und was bedeutet das für unsere Arbeit mit Teams? Ein Jahresreview muss nicht im Konferenzraum stattfinden. Gute Gespräche brauchen nicht immer Post-its und Beamer. Manchmal entstehen ganz andere Gedanken, wenn wir rausgehen, gemeinsam laufen und die Natur bewusst als Teil des Prozesses nutzen. Genau mit solchen Fragen und Methoden beschäftigen wir uns auch in unserem Outdoor Facilitation Training. Im Herbst geht es wieder raus. 🌿 📅 1.–4. Oktober 2026 📍 Hubert Schwarz Haus bei Nürnberg Für alle, die als Facilitator:innen, Coaches, Trainer:innen oder Berater:innen arbeiten und mehr Lebendigkeit und Natur in die Arbeit mit Menschen und Teams bringen möchten. Vielleicht brauchen wir in einer Welt voller KI am Ende nicht weniger Technologie – sondern einfach mehr Gegengewicht. Danke Dennis Fischer, Franz Neumeyer und Ann-Kathrin Sommer für eure Insights. 👉 Alle Infos zum Outdoor Facilitation Training findest du im Link im Kommentarfeld.

Menschen vergessen, was du in deinem Workshop gesagt hast. Aber sie vergessen nie, wie sie sich bei dir gefühlt haben. 🎉 Wer Gruppen begleitet, kennt diesen Unterschied. Es ist selten die perfekte Methode, die einen Raum trägt – es ist das Gefühl von Sicherheit, in dem Menschen sich trauen, mutig zu sein, sich zu zeigen, wirklich in Kontakt zu gehen. Genau daran arbeiten wir am 5. September – draußen im Kölner Stadtwald – mit unseren Facilitators Fabian Brüggemann & Astrid Seidl. Einen Tag lang erkunden wir Applied Improv nicht als Bühnentechnik, sondern als Haltung für lebendige Facilitation und Führung. Du erlebst die Übungen selbst und lernst zugleich, wie du sie anleitest und in deine Workshops, Trainings und Team-Formate integrierst. Die Natur ist dabei Co-Facilitatorin: Draußen entsteht schneller, was wir in Gruppenprozessen suchen – Aufmerksamkeit, Offenheit, Bewegung, echte Begegnung. 𝗜𝗺𝗽𝗿𝗼𝘃 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 – 𝗝𝗮, 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗿𝗮𝘂ß𝗲𝗻! 🗓 5. September 2026, 10–17 Uhr 📍 Stadtwald Köln Lindenthal 🐦 Frühbucher bis 1. August: ab 110 € netto (danach ab 150 €) Für dich, wenn du Gruppen begleitest, coachst oder führst – und nicht nur Inhalte vermitteln, sondern Räume gestalten willst, in denen Menschen aufblühen. Was ist für dich der Moment, in dem eine Gruppe wirklich lebendig wird? Schreib es gern in die Kommentare 👇

𝗪𝗶𝗿 𝗵𝗮𝗯𝗲𝗻 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗔𝗯𝗲𝗻𝗱𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗲𝗶𝗻𝗴𝗲𝗽𝗳𝗹𝗮𝗻𝘇𝘁. Eine Bohne aus dem Supermarkt, gedacht zum Essen. Kamil hat sie mit seinem zweijährigen Sohn stattdessen in die Erde gelegt. Heute ist sie schulterhoch. Zwei Dinge sind ihm dabei aufgefallen. Das erste ist gar nicht in der Bohne passiert, sondern in seiner Familie. Das zweite hat mit den beiden Bohnenhälften zu tun, die den Keimling ernähren – und dann welken und abfallen. Genau da wird es unbequem für Organisationen. Denn wir beschließen gern das Neue. Das Alte beerdigen wir nicht. 𝗨𝗻𝗱 𝗱𝗮𝗻𝗻 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝘁 𝗲𝘀 𝗲𝗶𝗻 𝗞𝗼𝘀𝘁ü𝗺𝘄𝗲𝗰𝗵𝘀𝗲𝗹. Die ganze Geschichte – und was William Bridges damit zu tun hat – steht in der neuen Geh-Dankenpost. 👇 💬 Wann hast du Transformationsmomente, persönlich oder in einer Organisation, erfahren? Was hat geholfen? Und was nicht?

🌱 Über 95 Menschen haben es schon getan. Sie haben ihre Arbeit nach draußen gebracht – in den Wald, den Park, in die Natur. Was sie dort erlebt haben, hat vieles verändert: wie sie mit Teams arbeiten, wie sie Workshops gestalten, wie sie selbst in ihrer Rolle ankommen. Im Oktober gehen wir wieder raus – diesmal bei Nürnberg. Outdoor Facilitation Training #5 📍 1. – 4. Oktober 2026 | Hubert Schwarz Haus bei Nürnberg 💰 Ab 400–500 EUR Netto (Early Bird bis 29.6.) | Solidarisches Pay-it-Forward-Modell (zzgl. Unterkunft & Verpflegung) 4 Tage in der Natur: Naturcoaching, Geh-Spräche, Arbeiten mit Natursymbolen – und eigene Outdoor-Tools und -Angebote entwickeln. Wissenschaftlich fundiert, praxisnah und mit einer Gemeinschaft, die dich trägt. Für dich, wenn du: 🌱 als Facilitator:in, Trainer:in, Coach oder Berater:in Natur in deine Arbeit bringen willst 🌱 aus der Naturarbeit kommst und den Brückenschlag zu Organisationen und Teams suchst An unsere Alumni: Was hat das Training bei euch bewegt? Teilt eure Erfahrungen in den Kommentaren – und markiert gerne Menschen, für die das spannend sein könnte ✨ 👉 Alle Details im LinkedIn-Event. Wir freuen uns auf euch. Bis bald im Wald. Miriam, Witali und das ganze Walkaboutyou-Team